Schnupperwoche

Möchten Sie etwas für Ihre Fitness und Beweglichkeit tun – am liebsten mit Menschen in Ihrem Alter? Dann sind unsere Sportkurse bestimmt interessant für Sie.

Die vielfältige Palette unseres Angebots reicht von Meditation über Yoga, Karate, Feldenkrais bis hin zu Functional Fitness. Sie können in den modernen Bewegungsräumen Ihre Muskeln stärken oder sich mit sanfter Gymnastik fit und beweglich halten. Oder einfach wieder einmal entspannt übers Parkett tanzen.

In der Schnupperwoche vom 08. bis 14. Januar 2024 können Sie das umfangreiche Bewegungsangebot im Westfeld und an anderen Standorten kostenlos und ohne Anmeldung kennenlernen.
Die Lektionen dauern in der Regel 60 Minuten.

Montag, 08.01.2024

Functional Fitness
Zeit: 08.30 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel

Yoga
Zeit: 12.30 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel

Dienstag, 09.01.2024

Let's Dance - Modern - Solo
Zeit: 18.00 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel

Mittwoch, 10.01.2024

Yoga auf dem Stuhl
Zeit: 13.30 Uhr
Standort: Rheinfelderstrasse 29, Basel

Yoga
Zeit: 19.00 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel

Donnerstag, 11.01.2024

AquaGym+
Zeit: 08.15 Uhr
Standort: Hallenbad Gitterli in Liestal
(Eintritt nicht inbegriffen)

Beweglichkeitstraining
Zeit: 08.30 Uhr
Standort: Belchenstrasse 15, Basel

Karate – Stärkung der inneren Kraft
Zeit: 08.30 Uhr
Standort: Rheinfelderstrasse 29, Basel

Meditation – Atem- und Besinnlichkeitsschulung
Zeit: 09.30 Uhr
Standort: Rheinfelderstrasse 29, Basel

Feldenkrais – Balancetraining auf dem Stuhl
Zeit: 10.30 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel

Standard Tänze, Anfänger
Zeit: 14.00 Uhr
Standort: Tanzschule Fromm, Freie Strasse 34, Basel

Modern Dance
Zeit: 18.00 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel

Freitag, 12.01.2024

Sanfte Gymnastik
Zeit: 09.30 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel

Line Dance Einsteiger
Zeit: 11.30 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel

Samstag, 13.01.2024

Gesundheitsorientiertes Krafttraining
Tag der offenen Tür
Zeit: 10.00 – 14.00 Uhr
Standort: Fitnesscenter Belchenstrasse 15, Basel

Sonntag, 14.01.2024

Yoga
Zeit: 14.30 Uhr
Standort: Unterfeldstrasse 13A, Liestal

Informationen und Kontakt
Pro Senectute beider Basel
Im Westfeld 6
4055 Basel

061 206 44 66