Schnupperwoche

Möchten Sie etwas für Ihre Fitness und Beweglichkeit tun – am liebsten mit Menschen in Ihrem Alter? Dann sind unsere Sportkurse bestimmt interessant für Sie.

Die vielfältige Palette unseres Angebots reicht von Qi-Gong über Yoga, Fitnesskarate, Feldenkrais bis hin zu AgilityFit. Sie können in den modernen Bewegungsräumen Ihre Muskeln stärken oder sich mit sanfter Gymnastik fit und beweglich halten. Oder einfach wieder einmal entspannt übers Parkett tanzen.

In der Schnupperwoche vom 06. bis 10. Januar 2025 können Sie das umfangreiche Bewegungsangebot im Westfeld und an anderen Standorten kostenlos und ohne Anmeldung kennenlernen.
Die Lektionen dauern in der Regel 60 Minuten.

Montag, 06.01.2025

Yoga
Zeit: 10.30 Uhr
Standort: Rheinfelderstrasse 29, Basel

Pilates
Zeit: 16.30 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel

Modern Dance
Zeit: 17.00 Uhr
Standort: Belchenstrasse 15, Basel

AgilityFit
Zeit: 17.30 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel

Dienstag, 07.01.2025

Rückentraining
Zeit: 08.30 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel

Training für Haltung und Beweglichkeit
Zeit: 08.30 Uhr
Standort: Rheinfelderstrasse 29, Basel

Qi-Gong & Meditation
Zeit: 11.30 Uhr
Standort: Rheinfelderstrasse 29, Basel

Fit/Beweglich
Zeit: 12.30 Uhr
Standort: Rheinfelderstrasse 29, Basel

Mittwoch, 08.01.2025

AgilityFit
Zeit: 09.00 Uhr
Standort: Theodorskirchplatz 7, Basel

Feldenkrais
Zeit: 10.30 Uhr
Standort: Belchenstrasse 15, Basel

Sanfte Gymnastik
Zeit: 14.00 Uhr
Standort: Belchenstrasse 15, Basel

Jazz Dance - Modern Dance
Zeit: 18.00 Uhr
Standort: Belchenstrasse 15, Basel

Donnerstag, 09.01.2025

Fitnesskarate – Stärkung von Körper und Geist
Zeit: 08.30 Uhr
Standort: Rheinfelderstrasse 29, Basel

Line Dance Einsteiger
Zeit: 09.30 Uhr
Standort: Rheinfelderstrasse 29, Basel

Beckenbodentraining für Frauen
Zeit: 13.30 Uhr
Standort: Rheinfelderstrasse 29, Basel

Atmen - Bewegen - Entspannen
Zeit: 16.30 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel

Yoga
Zeit: 17.30 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel

Freitag, 10.01.2025

Yoga
Zeit: 11.30 Uhr
Standort: Belchenstrasse 15, Basel

Line Dance Einsteiger
Zeit: 12.30 Uhr
Standort: Rheinfelderstrasse 29, Basel

Informationen und Kontakt
Pro Senectute beider Basel
Im Westfeld 6
4055 Basel

061 206 44 66