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Möchten Sie etwas für Ihre Fitness und Beweglichkeit tun – am liebsten mit Menschen in Ihrem Alter? Dann sind unsere Sportkurse bestimmt interessant für Sie.
Die vielfältige Palette unseres Angebots reicht von Meditation über Yoga, Karate, Feldenkrais bis hin zu Functional Fitness. Sie können in den modernen Bewegungsräumen Ihre Muskeln stärken oder sich mit sanfter Gymnastik fit und beweglich halten. Oder einfach wieder einmal entspannt übers Parkett tanzen.
In der Schnupperwoche vom 08. bis 14. Januar 2024 können Sie das umfangreiche Bewegungsangebot im Westfeld und an anderen Standorten kostenlos und ohne Anmeldung kennenlernen.
Die Lektionen dauern in der Regel 60 Minuten.
Montag, 08.01.2024
Functional Fitness
Zeit: 08.30 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel
Yoga
Zeit: 12.30 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel
Dienstag, 09.01.2024
Let's Dance - Modern - Solo
Zeit: 18.00 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel
Mittwoch, 10.01.2024
Yoga auf dem Stuhl
Zeit: 13.30 Uhr
Standort: Rheinfelderstrasse 29, Basel
Yoga
Zeit: 19.00 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel
Donnerstag, 11.01.2024
AquaGym+
Zeit: 08.15 Uhr
Standort: Hallenbad Gitterli in Liestal
(Eintritt nicht inbegriffen)
Beweglichkeitstraining
Zeit: 08.30 Uhr
Standort: Belchenstrasse 15, Basel
Karate – Stärkung der inneren Kraft
Zeit: 08.30 Uhr
Standort: Rheinfelderstrasse 29, Basel
Meditation – Atem- und Besinnlichkeitsschulung
Zeit: 09.30 Uhr
Standort: Rheinfelderstrasse 29, Basel
Feldenkrais – Balancetraining auf dem Stuhl
Zeit: 10.30 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel
Standard Tänze, Anfänger
Zeit: 14.00 Uhr
Standort: Tanzschule Fromm, Freie Strasse 34, Basel
Modern Dance
Zeit: 18.00 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel
Freitag, 12.01.2024
Sanfte Gymnastik
Zeit: 09.30 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel
Line Dance Einsteiger
Zeit: 11.30 Uhr
Standort: Im Westfeld 6, Basel
Samstag, 13.01.2024
Gesundheitsorientiertes Krafttraining
Tag der offenen Tür
Zeit: 10.00 – 14.00 Uhr
Standort: Fitnesscenter Belchenstrasse 15, Basel
Sonntag, 14.01.2024
Yoga
Zeit: 14.30 Uhr
Standort: Unterfeldstrasse 13A, Liestal
Informationen und Kontakt
Pro Senectute beider Basel
Im Westfeld 6
4055 Basel
061 206 44 66