Freizeitangebote

Lebensfreude und Gesundheit fördern.

Eine neue Sprache lernen oder mit dem Handy ein Ticket buchen? Mit Yoga oder Tanzen die Beweglichkeit, die Kraft und das Gleichgewicht trainieren?

Akzent Forum von Pro Senectute beider Basel bietet zahlreiche Vorträge, Führungen und Kurse in den Bereichen Bildung und Sport an. Die Angebote finden in der Regel tagsüber statt. Kommen Sie vorbei und probieren Sie aus, was Ihnen am besten gefällt.

Stürze vermeiden...

dank gezieltem Training

Im Alter nehmen Kraft, Gleichgewichtssinn und Reaktionsfähigkeit ab. Somit gehören Stürze zu den häufigsten Unfallursachen bei älteren Personen. Studien belegen, dass gezieltes Krafttraining wesentlich zur Sturzprophylaxe beiträgt. Als schweizweite Pionierleistung haben wir vor 15 Jahren einen Kraftraum für alle ab 50 gegründet. Fachgerechte Beratung und gezielte Unterstützung gehören bei uns dazu.

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Informationsanlass

Digitale Medien - wir stellen unser Kursangebot vor. Lassen Sie sich kostenlos und unverbindlich beraten, welches Angebot für Sie geeignet ist. Anmeldung noch möglich.

Basel, 12. Oktober, 16–17h
Rheinfelderstrasse 29
Anmeldung

Liestal, 2. November, 11–12h
Bahnhofstrasse 4
Anmeldung

Mobilitätskurse

Mobil sein & bleiben

Experten des öffentlichen Verkehrs und der Polizei vermitteln Ihnen viel Wissenswertes für Ihre alltägliche Mobilität. In Theorie und mit praktischen Übungen – so bleiben Sie mit den öffentlichen Verkehrsmitteln und zu Fuss unabhängig und sicher mobil!

21. Oktober in Basel
28. Oktober in Liestal

Dank der Partner ist das Angebot kostenlos.

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Digital Café

Haben Sie Fragen zu Ihrem Smartphone oder Tablet?

Im Digital Café beraten Sie fachkundige und geschickte junge Menschen und beantworten Ihre Fragen zur digitalen Welt. Bringen Sie Ihr Smartphone oder Tablet mit, und beachten Sie bitte unsere Schutzmassnahmen.

In Basel, Arlesheim und Riehen. Kostenlos und ohne Voranmeldung.

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Gut geschützt ins neue Semester

Damit Sie an unseren Freizeitangeboten unbesorgt teilnehmen können, haben wir unsere Schutzmassnahmen angepasst. Um Ihnen - je nach Kurslokal - einen optimalen Schutz zu bieten, sind individuelle Regelungen bezüglich Maskenpflicht notwendig.

Detaillierte Informationen

Wo ist denn das Wanderprogramm?

Das Wanderprogramm ist im Kursprogramm «Sport und Bewegung» integriert, das soeben erschienen ist. Als separate Datei (PDF) kann das neue Wanderprogramm aber weiterhin heruntergeladen werden.

bb.prosenectute.ch/
wanderprogramm