Deutsch
Eine neue Sprache lernen oder mit dem Handy ein Ticket buchen? Mit Yoga oder Tanzen die Beweglichkeit, die Kraft und das Gleichgewicht trainieren?
Akzent Forum von Pro Senectute beider Basel bietet zahlreiche Vorträge, Führungen und Kurse in den Bereichen Bildung und Sport an. Die Angebote finden in der Regel tagsüber statt. Kommen Sie vorbei und probieren Sie aus, was Ihnen am besten gefällt.
Im Alter nehmen Kraft, Gleichgewichtssinn und Reaktionsfähigkeit ab. Somit gehören Stürze zu den häufigsten Unfallursachen bei älteren Personen. Studien belegen, dass gezieltes Krafttraining wesentlich zur Sturzprophylaxe beiträgt. Als schweizweite Pionierleistung haben wir vor 15 Jahren einen Kraftraum für alle ab 50 gegründet. Fachgerechte Beratung und gezielte Unterstützung gehören bei uns dazu.
Experten des öffentlichen Verkehrs und der Polizei vermitteln Ihnen viel Wissenswertes für Ihre alltägliche Mobilität. In Theorie und mit praktischen Übungen – so bleiben Sie mit den öffentlichen Verkehrsmitteln und zu Fuss unabhängig und sicher mobil!
21. Oktober in Basel
28. Oktober in Liestal
Dank der Partner ist das Angebot kostenlos.
Haben Sie Fragen zu Ihrem Smartphone oder Tablet?
Im Digital Café beraten Sie fachkundige und geschickte junge Menschen und beantworten Ihre Fragen zur digitalen Welt. Bringen Sie Ihr Smartphone oder Tablet mit, und beachten Sie bitte unsere Schutzmassnahmen.
In Basel, Arlesheim und Riehen. Kostenlos und ohne Voranmeldung.
Damit Sie an unseren Freizeitangeboten unbesorgt teilnehmen können, haben wir unsere Schutzmassnahmen angepasst. Um Ihnen - je nach Kurslokal - einen optimalen Schutz zu bieten, sind individuelle Regelungen bezüglich Maskenpflicht notwendig.
Das Wanderprogramm ist im Kursprogramm «Sport und Bewegung» integriert, das soeben erschienen ist. Als separate Datei (PDF) kann das neue Wanderprogramm aber weiterhin heruntergeladen werden.