Deutsch
Eine neue Sprache lernen oder mit dem Handy ein Ticket buchen? Mit Yoga oder Tanzen die Beweglichkeit, die Kraft und das Gleichgewicht trainieren?
Akzent Forum von Pro Senectute beider Basel bietet zahlreiche Vorträge, Führungen und Kurse in den Bereichen Bildung und Sport an. Die Angebote finden in der Regel tagsüber statt. Schnupperstunden sind auf telefonische Voranmeldung möglich. 061 206 44 66
Sie suchen ein Geschenk für die Mutter oder den Götti? Wie wäre es mit einem Gutschein von Pro Senectute beider Basel? Die Beschenkten können den Bon zum Bezahlen von allen unseren Angeboten, Dienstleistungen und Produkten verwenden.
Folgende Gutscheine erhalten Sie aktuell mit einem Rabatt von 10%:
CHF 100.- für CHF 90.-
CHF 200.- für CHF 180.-
CHF 400.- für CHF 360.-
Die Gutscheinaktion dauert vom 1.10.–15.12.2020 (solange Vorrat).
Jeden Dienstagmorgen trifft sich diese sportliche Nordic Walking-Gruppe im Naturschutzgebiet Rütihard bei Münchenstein und erobert mit langen Stöcken den Rothallenwald. Wussten Sie, dass bei dieser Ausdauersportart 90% Ihrer Muskeln beansprucht werden?
Der Rhein prägt Basel und die Region seit Urzeiten. Das Akzent Magazin präsentiert in der neuen Ausgabe verschiedene Aspekte von «Z’Basel an mim Rhi» und dem Lebensraum Rhein: Dazu gehören ein Einführungskurs im Trendsport Stand-up-Paddeln oder ein Besuch bei der Abwasserreinigung. Und zudem geht es um Gefühle: «Ich war grad vorhin wieder am Rheinufer», erzählt der Schriftsteller Hansjörg Schneider «und ich dachte: das ist ja wahnsinnig schön! Eine Schönheit sondergleichen, wie dieser breite Fluss mitten durch die Stadt fliesst, so ruhig, grün, mit seinem Sommerwasser.»
Digitale Medien - wir stellen unser Kursangebot vor. Lassen Sie sich kostenlos und unverbindlich beraten, welches Angebot für Sie geeignet ist. Unser Schutzkonzept wird eingehalten. Anmeldung noch möglich.
Liestal, 2. November, 11–12h
Bahnhofstrasse 4
Anmeldung
Im Alter nehmen Kraft, Gleichgewichtssinn und Reaktionsfähigkeit ab. Somit gehören Stürze zu den häufigsten Unfallursachen bei älteren Personen. Studien belegen, dass gezieltes Krafttraining wesentlich zur Sturzprophylaxe beiträgt. Als schweizweite Pionierleistung haben wir vor 15 Jahren einen Kraftraum für alle ab 50 gegründet. Fachgerechte Beratung und gezielte Unterstützung gehören bei uns dazu.
Das Wanderprogramm ist im Kursprogramm «Sport und Bewegung» integriert, das soeben erschienen ist. Als separate Datei (PDF) kann das neue Wanderprogramm aber weiterhin heruntergeladen werden.