Sport

11497 - 7 Sommerkurs - Achtsamkeitstraining

Achtsamkeit hilft, das Gewahrsein auf den gegenwärtigen Moment zu lenken und den Alltag bewusster zu erleben. Das Üben von Achtsamkeit ist ein wirksames Instrument, um mit Stress, Sorgen, Schmerzen und Krankheiten besser umgehen zu können.

Datum

03.07.19 - 17.07.19

Zeit

Mittwoch, 09:30 - 11:30 Uhr

Kurslokal

Fitnesscenter Akzent Forum, Gymnastikraum

Adresse

Rheinfelderstrasse 29, Basel

Anmeldeschluss

19.06.19

-

Kosten

CHF 120.00

Anzahl Lektionen

6

Anzahl Termine

3

Max. Teilnehmer

12

Leitung

Brigitte Eichkorn, Lehrerin für MBSR (mindfulness-based stress reduction)

Anmeldung

Bitte alle Felder mit * ausfüllen.

z.B. 10.05.1948

z.B. +41 61 000 11 22

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